(资料图片仅供参考)
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。而与它形成鲜明对比的，是火龙果，吃着没多甜，含糖量和热量却都不低。
苹果的热量54千卡/100克，每天宜吃半个。
糖尿病人是可以吃水果的，要选择低糖水果在两餐之间吃，量一定要有所控制，如果血糖不平稳，就先不要吃水果，实在是嘴馋，可以选择黄瓜、西红柿代替水果吃， 这样就能确保血糖平稳。推荐关注——
个人图书馆-糖尿病同伴 2023-08-09 10:17:50
(资料图片仅供参考)
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。而与它形成鲜明对比的，是火龙果，吃着没多甜，含糖量和热量却都不低。
苹果的热量54千卡/100克，每天宜吃半个。
糖尿病人是可以吃水果的，要选择低糖水果在两餐之间吃，量一定要有所控制，如果血糖不平稳，就先不要吃水果，实在是嘴馋，可以选择黄瓜、西红柿代替水果吃， 这样就能确保血糖平稳。推荐关注——